Hola chicos! Después
de varios intentos para ingresar a este correo, aquí estoy! Yo soy Aitana y la
verdad que no tengo idea de cómo empezar a redactar en este Blog 😊. Bueno, aunque ya estamos en la 3ra semana de
clases, espero que todos hayan tenido un buen inicio de ciclo a pesar del
contexto por el que estamos pasando. Sé que es muy difícil para muchos y no
vemos la hora en la que podamos salir tranquilos, sin miedo a contagiarnos,
pero vamos que falta poco!!!
Quiero contarles
un poco lo que he estado haciendo durante estos meses de cuarentena que me ha
ayudado a sobrellevar toda esta situación. Desde que empezó la cuarentena
comencé a hacer Yoga y estiramientos casi a diario, para relajar el cuerpo y
los músculos que estaban tensos por la falta de movimiento o estrés. La verdad que yo jamás había hecho yoga en mi
vida porque lo veía muy aburrido o lento, yo estaba mas acostumbrada a
actividades más energéticas como el ejercicio de alto impacto o baile. Cada vez
que veía a mi hermana practicarlo le decía que era aburrido y que no conseguiría
resultados con ello. Luego con los días, entendí que el yoga, más allá de darte
resultados en el físico, es un ejercicio para el alma, que trabaja la
tranquilidad y la respiración. No es por exagerar, pero les juro que después de
una buena sesión de Yoga, ves la vida de otra manera, te sientes más aliviado y
tranquilo, bueno por lo menos por unas cuantas horas jajaja.
Qué bueno que hayas encontrado nuevas actividades para sobrellevar la cuarentena. Como mencionas, a veces hay cosas que a primera vista parecen aburridas o consideramos poco útiles, pero luego nos enamoramos de ellas. Creo que estoy pensando seriamente en practicar yoga, lo necesito jajaja.
ResponderEliminarYo tampoco nunca he hecho Yoga, pero voy a probar unas clases la semana que viene. Tampoco he visto esa serie juvenil "Casi ángeles", ¿Por dónde la ves?
ResponderEliminarLeyendo tu post recordé mi intento por practicar yoga, pero como siempre digo "soy mala cumpliendo mis objetivos a corto plazo", sin embargo; en el tiempo que dure me estresaba menos, además la instructora te trasmitía una vibra muy bonita, resaltando que solo seguí videos en YouTube xd.
ResponderEliminarPsdt. También estoy pensando en la idea de volver a practicar yoga :)
Yo también empecé con el yoga, pero lo que más practico es la meditación <3 y es cierto, es mágico.
ResponderEliminarHola Aitana, nunca hice yoga pero considero que sería muy bueno para bajar el estrés y más de las clases online y el encierro. Además, Casi Ángeles era una de mis series favoritas de hace muchos años, es muy genial, que bueno que te divierta 😁
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